Miinusta

Takana eka viikko laihtumista. Ja ihan hyvä viikko se olikin. Kolmen pienen lapsen kanssa aika on kortilla ja mihinkään sen suurempaan liikunnalliseen suoritukseen on turha edes haikailla tällä hetkellä. Syömisiä olen merkkaillut Kiloklubiin, mutta mitenkään kauhean orjallinen en ole asian suhteen ollut. Viikko on mennyt herkuttomasti eikä herkkuja ole oikeastaan tehnyt mielikään. Viikon saldo oli -2,5kg. Nesteet siis ainakin lähti liikkeelle ja nyt odotellaan sitä oikeaa laihtumista :).

Paljon olisi ajatuksia, joista haluaisin kirjoittaa, mutta aika ei yksinkertaisesti riitä. Tyydyn siis merkkailemaan viikkotuloksia itseäni varten muistiin ja toivon hektisyyden jossain vaiheessa helpottavan sen verran, että ehtii muutakin, kun vain sinnitellä ko. hetkessä.

Back in business...

Raskaus oli ja meni ja vauvan tultua on vanha, tuttu painoahdistus taas nostanut päätään. Kovasti ajattelin raskauden alkumetreillä, että tällä kertaa en sitten anna painon nousta yhtään. Harmi vaan, kun tuo ajatus unohtui karkkihyllyn äärellä... Raskaus toimi siis tekosyynä ja vaikka paino ei mitenkään hurjasti noussutkaan raskauden myötä, noin 9kg, niin on siitä osa edelleen kannettavana. Vaaka näytti 85,3 maanantai-aamuna ja se olkoon taas lähtöpainoni. Ihan kun joskus ennenkin olisin ollut tässä samassa tilanteessa... Aikalailla grammalleen jopa.

Herkut, varsinkin suklaa, on siis edelleen se kompastuskivi, johon olen langennut. Toisaalta annoskoot ovat  myös ihan metikössä ja se kuuluisa ateriarytmi kateissa. Taidan mussuttaa koko ajan jotain. Näistä siis lähdetään. En usko, että kykenen olemaan kokonaan ilman herkkuja, mutta toistaiseksi en ole mitään herkkupäivääkään päättänyt. Jos hommaa kuitenkin saisi jollain tavalla järkeistettyä, olisin tyytyväinen. Joka kauppareissulta ei siis tarvitse lähteä suklaalevyn kanssa. Annoskokoja opettelen Kiloklubin kanssa, mikä on hiukan työlästä, mutta muutamat viime päivät olen siinä onnistunut. Näillä mennään siis.

Huomaan, että vaikka pudotettavaa olisikin vähintään 15kg, lukema on sen verran lannistava, että taidan alottaa sillä kuuluisalla 10%lla. Tavoitteena siis painaa 76kg ja kun sen saavutan, asetan seuraavan tavoitteen. Tämä toivottavasti pitää minut kaidalla tiellä lopun ikääni. Konkreettisena tavoitteena lienee mahtua vanhaan syksytakkiini ensi syksyn koittaessa. Siitä kuvia ehkä jossain vaiheessa, kunhan tämän härdellin keskellä ehdin kuvia ottaa.