Kiloja

Lähtöpaino 31.12. 2012            
85,3kg (bmi 30,59)
Pituus 167cm

7.1.2013
83,8kg (bmi 30,05)
Pudotus: -1,5kg
Kokonaispudotus: -1,5kg

14.1.2013
82,9kg (bmi 29,72)
Pudotus: -900g
Kokonaispudotus: 2,4kg

21.1.2013
82,0kg (29,4)
Pudotus: -900g
Kokonaispudotus: -3,3kg

28.1.2013
82,5kg (bmi 29,58)
Pudotus: +500g
Kokonaispudotus: -2,8kg

4.2.2013
81,0kg (bmi 29,04)
Pudotus:-1,5kg
Kokonaispudotus: -4,3kg

11.2.2013
81,0kg (bmi 29,04)
Pudotus: +/-
Kokonaispudotus: -4,3kg

18.2.2013
80,8kg (bmi 28,97)
Pudotus: -200g
Kokonaispudotus: -4,5kg

25.2.2013
80,5kg (bmi 28,86)
Pudotus -300g
Kokonaispudotus: -4,8kg

4.3.2013
Ooops - on näköjään jääneet lukemat merkkaamatta :o.

11.3.2013
79,4 (bmi 28,47)
Pudotus: -1,1kg
Kokonaispudotus: -5,9kg

18.3.2013
80,5kg  (bmi 28,86)
Pudotus: +1,1kg
Kokonaispudotus: -4,8kg

25.3.2013
80,2kg (bmi 28,76)
Pudotus: -300g
Kokonaispudotus: -5,1 kg

1.4.2013
80,6kg
Pudotus: +400g
Kokonaispudotus: -4,7kg

15.4.2013
79,9kg
Pudotus: -700g
Kokonaispudotus: -5,4kg

22.4.2013
79,1kg (bmi 28,36)
Pudotus: -800g
Kokonaispudotus: -6,2kg

29.4.2013
79,9kg
Pudotus: +800g
Kokonaispudotus: -5,4kg

6.5.2013
79,0kg
Pudotus: -900g
Kokonaispudotus: -6,3kg

14.5.2013
79,0
Pudotus: +/-
Kokonaispudotus 6,3kg

20.5.2013
78,9kg
Pudotus: -100g
Kokonaispudotus: 6,4kg

27.5.2013
79,3kg (bmi 28,43)
Pudotus: +400g
Kokonaispudotus: 6kg

3.6.2013
79,3kg
Pudotus: +/-
Koknaispudotus: 6kg

17.6.2013
79,1kg
Pudotus: -200g
Kokonaispudotus: 6,2kg

24.6.2013 (4+0)
80,2kg
Pudotus: +1,1kg

1.7.2013 (5+0)
80,2kg
Ero: +/-
---------------------------------------------------------------
24.3.2014
85,3kg
+5,1kg

31.3.2014
82,8kg
Pudotus: -2,5kg

5.5.2014
81,4kg (bmi 29,19)
Pudotus: -1,4kg
Kokonaispudotus: -3,9kg

12.5.2014
82,4kg
Pudotus: +1kg
Kokonaispudotus: -2,9kg

26.5.2014 (5:2 alkoi tästä)
83,7kg
Pudotus: +1,3
Kokonaispudotus: -1,6kg

2.6.2014
82,9kg
Pudotus: -800g
Kokonaispudotus: -2,4kg

9.6.2014
82,5kg
Pudotus: -400g
Kokonaispudotus: -2,8kg

16.6.2014
82,2kg
Pudotus: -300g
Kokonaispudotus: -3,1kg

23.6.2014
81,3kg
Pudotus: -1kg
Kokonaispudotus: -4,1kg